عمل ابدومینوپلاستی؛ جراحی زیبایی شکم یا تامی تاک

ابدومینوپلاستی یا عمل جراحی شکم، یک جراحی زیبایی است که با هدف سفت کردن پوست شل و افتاده شکم انجام می‌شود. این جراحی برای افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست شکم شده‌اند، مناسب است. در طول عمل، جراح با برداشتن پوست اضافی، شکم را صاف و سفت می‌کند و گاهی عضلات شکم را نیز بازسازی می‌کند تا به شکلی متناسب‌ برسد. ابدومینوپلاستی به عنوان یک روش برای بهبود ظاهر شکم و فرم بدن بعد از تغییرات بزرگ مانند بارداری یا کاهش وزن مطرح می‌شود.

انواع روش های ابدومینوپلاستی

عمل ابدومینوپلاستی به چند روش مختلف انجام می‌شود که هرکدام بسته به نیاز فرد و شرایط خاص او انتخاب می‌شود. انواع اصلی روش‌ های ابدومینوپلاستی عبارتند از:

• ابدومینوپلاستی کامل : این روش برای افرادی که مقدار زیادی پوست شل در ناحیه شکم دارند و نیاز به بازسازی عضلات شکم دارند، مناسب است. در این روش، برشی بزرگ در ناحیه پایین شکم ایجاد می‌شود و پوست اضافی برداشته می‌شود. همچنین، عضلات شکم بازسازی شده و سفت می‌شوند.
• ابدومینوپلاستی جزئی: این روش برای افرادی است که فقط مقدار کمی پوست اضافی در ناحیه پایین شکم دارند. برش در این روش کوتاه ‌تر است و نیازی به بازسازی عضلات شکم نیست. افرادی که به دنبال تغییرات جزئی در شکم خود هستند، از این روش بهره‌مند می‌شوند.
• ابدومینوپلاستی ترکیبی: این روش مشابه به ابدومینوپلاستی کامل است، اما برای افرادی که علاوه بر شکم، نواحی پهلوها و حتی پشت هم پوست افتاده و آویزان دارند، مناسب است. در این روش، برش ‌ها در نواحی بیشتری ایجاد می‌شود تا بتوان پوست اضافی را از نواحی مختلف بدن برداشته و عضلات به شکل مناسب ‌تری بازسازی کرد.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای ابدومینوپلاستی هستند؟

کاندیدای مناسب برای ابدومینوپلاستی افرادی هستند که شرایط خاصی را داشته باشند و به دنبال بهبود ظاهر شکم خود باشند. برخی از ویژگی‌ ها و شرایط افرادی که کاندیدای مناسبی برای این جراحی می‌باشند عبارتند از:

• افرادی با پوست شل و چربی اضافی شکم: کسانی که به دلیل بارداری، افزایش وزن یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی و شلی پوست شکم شده‌اند، از ابدومینوپلاستی برای برداشتن پوست و چربی اضافی استفاده می‌کنند.
• افرادی که عضلات شکم ضعیف یا گسسته دارند: در نتیجه بارداری ‌های متعدد یا افزایش وزن و کاهش وزن، عضلات شکم شل می‌ شوند. ابدومینوپلاستی این عضلات را بازسازی و سفت می‌کند.
• افرادی که وزن ثابتی دارند: ابدومینوپلاستی برای افرادی که وزنشان ثابت و پایدار است و نوسانات وزن زیادی ندارند، مناسب ‌تر است. این جراحی نتایج  بهتری را در افرادی که وزن ثابت دارند به ارمغان می‌آورد.
• افرادی که از نظر جسمانی سالم هستند: برای انجام ابدومینوپلاستی، فرد باید از نظر جسمانی سالم باشد و هیچگونه مشکل جدی پزشکی نداشته باشد که بر روند بهبودی تأثیر بگذارد.
• افرادی که قصد بارداری ندارند:  است زنانی که هنوز قصد بارداری دارند، این جراحی را به تعویق بیندازند تا از تغییرات مجدد شکم جلوگیری شود.

ابدومینوپلاستی باعث کاهش وزن می‌شود؟

ابدومینوپلاستی به خودی خود باعث کاهش وزن قابل توجهی نمی‌شود. این جراحی بیشتر به منظور سفت کردن پوست شکم انجام می‌شود، نه برای کاهش وزن کلی بدن. با این حال، در حین جراحی، مقداری چربی و پوست اضافی برداشته می‌شود که وزن چند کیلوگرم را کاهش می‌دهد، اما این مقدار به اندازه‌ای نیست که به عنوان یک روش کاهش وزن تلقی شود. هدف اصلی ابدومینوپلاستی، بهبود ظاهر شکم و بازسازی عضلات است، به ویژه در افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست یا شل شدن عضلات شکم شده‌اند. این جراحی کمک می‌کند تا شکم صاف‌ و خوش‌فرم‌تر به نظر برسد.

دوره نقاهت بعد از جراحی چقدر طول میکشد؟

دوره نقاهت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی 3 تا 6 هفته طول می‌کشد، اما برای بهبودی کامل و مشاهده نتایج نهایی   3 تا 6 ماه زمان نیاز می‌باشد. در روزهای اول پس از جراحی، فرد با تورم، کبودی و درد خفیف روبرو می‌شود که با استفاده از مسکن‌ها و رعایت مراقبت ‌های پزشکی کاهش می‌یابد. در هفته ‌های اول باید از فعالیت ‌های سنگین خودداری کرد و همچنین گن فشاری به منظور کاهش تورم و بهبود شکل شکم باید به مدت چند هفته استفاده شود. پس از حدود یک ماه، بیشتر بیماران قادر به بازگشت به فعالیت ‌های روزمره خود هستند، اما ورزش ‌های شدید یا فعالیت ‌هایی که فشار زیادی به شکم وارد می‌آورد باید برای حداقل 6 هفته به تعویق بیفتند.

جای بخیه ابدومینوپلاستی را چطور باید از بین ببریم؟

جای بخیه پس از عمل ابدومینوپلاستی به طور طبیعی با گذشت زمان کمرنگ می‌شود، اما برای تسریع فرآیند بهبودی و کاهش ظاهر اسکار، برخی اقدامات مراقبتی مفید می‌باشد و نیاز است تا توسط بهترین جراح پلاستیک این عمل را انجام دهید. در اینجا چند نکته برای مراقبت از جای بخیه آورده شده است.

• رعایت مراقبت ‌های پس از جراحی: پیروی از دستورالعمل‌ های پزشک در مورد نحوه تمیز نگه داشتن محل جراحی و استفاده از داروهای موضعی بسیار اهمیت دارد.
• استفاده از کرم ‌های ترمیم‌کننده: کرم‌ها یا ژل‌های حاوی سیلیکون برای کاهش ضخامت و رنگ اسکار استفاده می‌شوند. این محصولات به طور مؤثری به کاهش قرمزی و برجستگی اسکار کمک می‌کنند.
• قرار نگرفتن در معرض آفتاب: برای جلوگیری از تغییر رنگ اسکار، باید از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب در ماه‌های اول پس از جراحی خودداری کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا کمک ‌کننده می‌باشد.
• ماساژ اسکار: بعد از اینکه محل جراحی به طور کامل بهبود یافت ، ماساژ دادن ناحیه اسکار با استفاده از کرم‌ های مرطوب ‌کننده یا روغن‌ های طبیعی به بهبود جای بخیه کمک می‌کند.
• عدم دستکاری اسکار: از دستکاری یا خاراندن جای بخیه خودداری کنید، زیرا این کار باعث عفونت یا افزایش برجستگی اسکار می‌شود.

بعد از ابدومینوپلاستی شکم دوباره شل می‌شود؟

بعد از ابدومینوپلاستی، شکم به طور کلی سفت و صاف می‌شود، اما برای اینکه نتیجه جراحی حفظ شود، به مراقبت‌ های ویژه نیاز است. اگر فرد به طور مداوم وزن خود را تغییر دهد یا به طور قابل توجهی چاق شود، پوست شکم دوباره شل می‌شود و شکل اولیه شکم به حالت قبلی بازمی‌گردد. برای حفظ نتیجه ابدومینوپلاستی، بهتر است وزن خود را ثابت نگه دارید و به یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم توجه کنید. علاوه بر این، بارداری ‌های جدید بر نتایج جراحی تأثیر می‌گذارد، زیرا تغییرات هورمونی و کشیدگی پوست به شل شدن مجدد شکم منجر می‌شود.

انجام همزمان ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن امکان پذیر است؟

انجام همزمان ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن امکان پذیر است و در بسیاری از موارد، این ترکیب برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه می‌شود. در این روش ترکیبی، جراح ابتدا از لیپوساکشن برای برداشتن چربی‌ های اضافی در نواحی مختلف شکم، پهلوها یا دیگر بخش‌ های بدن استفاده می‌کند و سپس با انجام ابدومینوپلاستی، پوست اضافی را برداشته و عضلات شکم را بازسازی می‌کند. این ترکیب به صاف  و خوش ‌فرم‌   شدن شکم کمک می‌کند و نتایج بهتری در بهبود ظاهری شکم و بدن ایجاد می‌کند. با این حال، باید توجه داشت که این دو عمل به دلیل پیچیدگی بیشتر، نیاز به تجربه و دقت بالایی از سوی جراح دارند و زمان بهبودی نیز کمی طولانی‌ تر از زمانی است که هر یک از این روش ‌ها به طور جداگانه انجام شوند.

امکان بارداری بعد از ابدومینوپلاستی وجود دارد؟

امکان بارداری بعد از عمل ابدومینوپلاستی وجود دارد و این جراحی مانعی برای باردار شدن نیست. با این حال، بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که اگر قصد بارداری در آینده نزدیک دارید، بهتر است انجام ابدومینوپلاستی را به بعد از آخرین بارداری موکول کنید. دلیل این توصیه این است که بارداری می‌تواند باعث کشیدگی مجدد پوست شکم و باز شدن عضلات شکمی شود، که در نتیجه اثرات زیبایی جراحی کاهش می‌یابد و ممکن است نیاز به عمل مجدد داشته باشید.

جای بخیه بعد از عمل باقی می‌ماند؟

جای بخیه بعد از عمل ابدومینوپلاستی باقی می‌ماند، اما محل آن به‌گونه‌ای طراحی می‌شود که در ناحیه زیر شکم (معمولاً زیر خط لباس زیر) قرار بگیرد و تا حد امکان قابل مشاهده نباشد. میزان وضوح اسکار (جای زخم) به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• نوع و تکنیک جراحی
• مراقبت‌های بعد از عمل
• نوع پوست و ژنتیک بیمار
• استفاده از پمادهای ترمیم‌کننده یا لیزر پس از بهبود اولیه

در بسیاری از موارد، با گذشت زمان (طی چند ماه تا یک سال)، جای بخیه کمرنگ‌ و نازک‌ می‌شود. پزشک شما ممکن است پس از عمل توصیه‌هایی برای کاهش جای زخم ارائه دهد، مانند استفاده از ژل‌های سیلیکونی، ماساژ موضعی یا درمان‌های لیزری.